Rasa bersalah yang saya hadapi ketika berbicara dengan dua anak saya saat memasak makan malam, membuat catatan mental tentang apa yang harus dikemas di kotak makan siang mereka dan kemudian mencoba mengingat percakapan saya kemudian mencari tahu, Anda berada di '' mode autopilot '' dan Anda tidak benar-benar mendengar apa yang mereka katakan. Kami tidak mengetahui apa yang telah dilakukan anak-anak kami di sekolah dan kejenakaan sehari-hari mereka karena gangguan digital.

Kita semua terlalu termakan oleh teknologi, begitu banyak yang telah membuat kita menjauh dari berkomunikasi tatap muka. Akses ke dunia luar ada di ujung jari kita dan kita memiliki perilaku voyeuristik, memeriksa apa yang terjadi pada seseorang di media sosial daripada meluangkan waktu untuk mencari tahu bagaimana perasaan orang di sebelah Anda. Saya bersalah akan hal ini dan harus melakukan beberapa aturan untuk menghabiskan waktu berkualitas bersama anak-anak. Saya yakin Anda dapat mengikuti ini dan mengubahnya sesuai jika Anda tidak memiliki anak karena tindakan utamanya adalah mematikan teknologi!

  • Mematikan ponsel dari jam 7 malam sampai tidur. Ketika ponsel / iPad / laptop dimatikan, tidak ada godaan untuk menonton tarian kucing imut itu atau klip 3 detik dari momen lucu yang ditangkap oleh seseorang di atas anggur.

  • Pembacaan diam atau interaktif – seluruh keluarga duduk untuk membaca buku secara individual atau bersama-sama. Ini melayani dua tujuan, pertama mendorong kebiasaan membaca dan menghabiskan waktu bersama. Memperluas pikiran dan mendorong imajinasi yang pada gilirannya mengarah pada kreativitas.

  • Sesi papan Rabu – setiap hari Rabu kami mencoba dan memainkan permainan papan sebelum tidur. Saya mendapatkan bug yang kompetitif dan itu setengah menyenangkan, itu adalah cara interaktif, menyenangkan dan hebat untuk berkomunikasi dan staving kebutuhan untuk meraih gadget.

Saya sudah mencoba latihan di atas dalam 3 minggu terakhir sejauh ini beberapa telah berhasil, membaca pasti berhasil. Sesi dewan belum berhasil sejauh ini karena mendampingi anak-anak untuk beberapa kegiatan di malam hari. Apa yang Anda lakukan untuk memotong dari dunia luar yang berdengung? Apakah Anda menghadapi tantangan-tantangan ini sehingga kita tidak bisa lepas dari voyeurisme yang diumpankan oleh naluri keingintahuan manusia? Apakah Anda memiliki kemampuan untuk keluar dari gangguan digital? Bagaimana Anda membungkam suara dan menemukan waktu untuk berefleksi dan beristirahat? Saya akan menemukan lebih banyak kegiatan untuk ditambahkan ke daftar saya karena saya yakin ada banyak yang bekerja untuk orang lain. Sampai Lain waktu…

Tags: , , , , , ,

Leave a Reply